リラクゼーションの定義

relaxation

言葉自体は「緊張を緩める」という意味がありますが、一般的には体をほぐしたり、マッサージしたりする職業でリラクゼーションというワードが使われています。

もちろん肉体的なリラクゼーションよりも精神的なリラクゼーションを提供するような分野もありますが、日本ではどんなアプローチであれ体を触るのが一般的です。

例えば少し前に美容業界でも筋膜リリースが流行りましたが、筋膜へのアプローチやリリースは私たちの世界では昔からあったものです。手法については流行り廃りはありますが、いずれにせよ一般的なサロンで行われる施術では表面的な組織、つまり筋肉や筋膜しか触りません。

もちろん彼らは「リラクゼーション屋さん」である訳ですから、本来はそれで良いのでしょう。ただ本当に「緊張を緩める」ことを求めるのであれば軟部組織だけでなく、その奥にある関節を良い状態に戻さない限り、その場しのぎのリラクゼーションで終わってしまうでしょう。

関節のリラクゼーションによってより深いリラクゼーションが得られますし、効果も長続きします。私たちは関節を良い状態に戻すことで、周りの筋肉は勝手にゆるんでくれる事を良く知っていますが、軟部組織にのみアプローチする分野の方は知らないでしょう。

その違いについては体感して頂く他はありませんが、すでに行きつけのサロンがあって、そこにとても満足しているという方はそれで良いと思います。

しかし雰囲気だけのリラクゼーションではなく、もっと他に良い方法があるのでは?とお思いの方はぜひ一度「関節のリラクゼーション」をお試しください。

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整体院ブリーズ

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